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MBTIの生きづらさランキングをご紹介します。MBTIの中で、生きづらさランキング上位に位置している性格タイプは、社会不適合者ともいわれているようです。一体なぜなのでしょうか？MBTIの生きづらさランキング、そして生きづらいといわれる理由や、生きづらさを解消する方法についてもご紹介します。MBTIの生きづらさランキングで上位にランクインしている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
MBTI生きづらさランキング
MBTI生きづらさランキングを一覧表でご紹介します。
| ランク | MBTIタイプ | 理由 |
| 1位 | INFJ | 理想が高く現実とのギャップに苦しむ |
| 2位 | INFP | 繊細で感受性が強く、社会のルールや理不尽さに傷つきやすい |
| 3位 | INTJ | 独立心が強く、自分のやり方を貫くため対人関係で摩擦が生じる |
| 4位 | ENFP | 好奇心旺盛で自由を求めるが、飽きっぽく一貫性を保つのが難しい |
| 5位 | INTP | 理屈を重視しすぎて感情的なコミュニケーションが苦手 |
| 6位 | ENFJ | 人の期待に応えようとしすぎて、自分を犠牲にしがち |
| 7位 | ISFP | 自由を大切にするが、社会の枠組みやルールに馴染みにくい |
| 8位 | ENTJ | 強いリーダーシップを持つが、周囲と衝突しやすくプレッシャーも大きい |
| 9位 | ISTP | 他人に興味を持ちにくく、感情的な関係を築くのが難しい |
| 10位 | ISTJ | 規則や伝統を重視しすぎて、柔軟な対応が求められる場面でストレスを感じる |
| 11位 | ISFJ | 人の世話を焼きすぎて、自分の意見や欲求を後回しにしがち |
| 12位 | ENTP | アイデアは豊富だが、継続力や計画性に欠けることがある |
| 13位 | ESFP | その場を楽しむことが得意だが、将来の計画や責任ある行動が苦手 |
| 14位 | ESTP | 瞬発力があるが、深く考えるのが苦手で後先を考えない行動をとりがち |
| 15位 | ESFJ | 社交的で適応力があるが、人に合わせすぎて本音を抑えることがある |
| 16位 | ESTJ | 現実的で効率重視のため、社会での適応力が高く生きづらさを感じにくい |
MBTI生きづらさランキング上位3位を徹底分析
MBTI生きづらさランキングで上位3位にランクインしているMBTIについて、具体的な生きづらさの理由や対処法を解説していきます。MBTI生きづらさランキングで上位にいるMBTIは、普段の生活において居心地の悪さを感じているかもしれません。どうして生きづらさを感じてしまうのか、少しでも生きづらさが解消されるためにできることは何か、見てみましょう。
MBTI生きづらさランキング1位：INFJ
MBTI生きづらさランキング1位は、INFJです。INFJはしっかり者で模範的な人物であり、また周囲にとって模範的な人物でいようとする思いが強いために、生きづらさを感じることが多いようです。また、理想的な自分や世界を思い描く性格タイプであり、現実とのギャップに苦しみやすいとも言われています。自分と向き合う時間を大切に、理想を追い求めすぎて自分を追い込まないようにしましょう。
MBTI生きづらさランキング2位：INFP
MBTI生きづらさランキング2位は、INFPです。INFPは究極の理想主義者といわれ、不思議ちゃんというイメージを抱かれることがあります。INFPが生きづらさを感じる理由は、内向的で人に気を遣いすぎる性格と、1人の時間を大切にしたい葛藤によるものです。INTPはマイペースな性格なので、無理をせず自分を大切にする時間を確保しましょう。
MBTI生きづらさランキング3位：INTJ
MBTI生きづらさランキング3位は、INTJです。INTJが生きづらさを感じる理由は、完璧主義で人間関係に無頓着な性格です。INTJはMBTIきっての一匹狼タイプとされ、自分の世界に閉じこもる傾向があります。それでいて仕事や私生活は完璧主義のため、無意識のうちに自分を追い込んでしまうのでしょう。常に100%できなくても大丈夫だと考え、休息時間も確保しましょう。
まとめ
MBTIの生きづらさランキングをご紹介しました。人間誰しも、何らかの理由で生きづらさを感じると思います。しかし、MBTI生きづらさランキング上位にランクインしているMBTIは、特に社会生活において生きづらさを感じることが多いようですね。それには、各MBTI特有の性格傾向が関係していました。この記事でご紹介している対処法を参考に、少しでも日常生活が楽になればいいなと思います。
