ディズニー前日に寝れない人必見！前日あるあるや必要な睡眠時間について

ディズニーの前日に寝れない経験やユニバ前日に寝れない経験、いままでありませんでしたか？

もしかしたらこの記事も、まさに明日お出かけ！というタイミングで読んでいただいているかもしれませんね。

ディズニー前日の夜に寝れないと言うのは、もはや、ディズニー前日あるあると言っても過言ではありません＞＜

でも、さすがにディズニーの前日寝れない場合、もしくはユニバの前日寝れない状態で3時間睡眠やオールディズニーはきつい！！

当日具合が悪くなるのを避けるためにも、一瞬で寝る方法知りたいですよね…。

そこで今回以下の内容をチェックしていきます！

あなたがこの記事を読み終えた頃には、ディズニーの前日に寝れないといったお悩みから解放され、自分だけじゃないんだと知ることができますよ♪

早速見て行きましょう！

ディズニー前日に寝れない人必見！あなたは一人じゃない！

ここでは、ディズニー前日寝れないというお悩みを抱えているのは、記事を読んで頂いているあなただけではない！ということをお伝えしていきたいと思います☆

ディズニー前日もユニバ前日も、楽しみで寝れなかった、なんてことはありませんでしたか？

しかしそれと同じくらい、ディズニー前日寝れずにいたことで苦労した覚えがあるのではないでしょうか？

一瞬で寝る方法があったらいいのにな、と思ったり、疲れてるのに眠れないのは自律神経がおかしいのかも…なんて不安になった方もいるでしょう。

でも、そんな悩みを抱えているのはあなただけじゃありません！

【楽しみなことがあると眠れない　知恵袋】となんてワードが検索上位に来るくらい、やっぱり人間は楽しみなことがある前日はなかなか眠れないようです！

Twitterでもディズニー前日寝れない仲間をたくさん発見しましたよ♪

明日ディズニーなんだけどワクワクしすぎて寝れない…！

— ポム🔰 (@pom_oxo_41) February 16, 2023

明日ディズニー行くんだけど楽しみすぎて寝れない

— ゆい (@pan_no_mori) April 12, 2021

明日はディズニー明日はディズニー明日はディズニー明日はディズニー明日はディズニー明日はディズニー明日はディズニー明日はディズニー明日はディズニー明日はディズニー明日はディズニー明日はディズニー明日はディズニー明日はディズニー明日はディズニー明日はディズニー明日はディズニー寝れない

— 🤍🧂しおからっ🧂🤍 (@SHIOKARA_00) December 18, 2022

明日っていうか今日ディズニー当日なのに寝れない( ᐕ)

— ずみずみ (@uLRUFjmNFuNL6E3) February 21, 2023

ディズニーといえば、もはや聖域！

テーマパークの枠を超えた、と言っても過言ではないレベルで楽しむことができる場所であり、まさに夢の国と言った表現がぴったりの場所です♪

そんな夢の国に行く前日であれば、わくわくしすぎて寝れないのは当然ですよね…！

ということで、ディズニー前日寝れないと言うのは、多くの方が経験したディズニー前日あるあるだというのはここまでまとめた通りです。

ではそのほかにも、ディズニー前日あるあるにはどのような【あるある】があるのでしょうか？

引き続き、ディズニー前日あるあるに関して深堀りしていきましょう☆

ディズニー前日のあるある！共感しちゃうことばかり！

ここでは、ディズニー前日あるあるに関して見て行きたいと思います！

思わず『あるある！』と共感してしまう、ディズニー前日あるあるは、以下のような内容ではないでしょうか？

• 何度もスケジュールを確認してしまう
• 早起きのために寝不足になってしまう
• 何度も天気予報を確認してしまう

早速、下記で更に詳しく見て行きましょう♪

何度もスケジュールを確認してしまう

ディズニー前日は何度もスケジュールを確認してしまう！これはまさにディズニー前日あるあるですよね。

• 電車などを使う場合、駅に向かう時間や乗り換えは本当にこれで大丈夫？
• 当日の開園時間に間違いはない？
• チケットはちゃんとカバンに入れたっけ…もう一度チェックしておこう！

などなど、前日はついつい何度もチェックを繰り返してしまいがちです＞＜

早起きのために寝不足になってしまう

ディズニー前日は楽しみすぎて寝れなかったけれど、朝はもちろん早起き！

その結果睡眠時間が短くなってしまい、結果的に当日は寝不足になってしまった…なんて覚えはありませんか？

これも、ディズニー前日あるあるです＞＜

また、ディズニーに行くのが楽しみすぎて、心拍や体温・血圧が高めのままとなっている、いわゆる、「疲れてるのに寝れない」といった自律神経の異常状態に陥ってしまうケースも多く見受けられます。

その為、どうしても寝不足になってしまうことも多いようですね。

何度も天気予報を確認してしまう

何度も天気予報を確認してしまう、というのもディズニー前日あるある！ですよね～

当日雨だと、屋外で行われるショーや、パレードが行われなくなってしまいます。

その為、どうしてもディズニー前日は、明日の天気予報を何度も確認してしまう…。

これこそまさに、『ディズニー前日あるある』です！

ということで、ここまで3つの『ディズニー前日あるある』に関してみてきました！

いくつもの『あるある』、共感できた点も多かったのではないでしょうか？

ところで、ディズニー前日あるあるのうち『早起きの為、当日は寝不足になってしまう』というあるあるがありました。

この寝不足、もし3時間睡眠やオールディズニーになった場合はやっぱりきついのでしょうか…？

早速下記で見て行きましょう！

ディズニー前日に３時間睡眠やオールはきつい？

ここでは、ディズニー前日の夜3時間睡眠しか取らなかった場合や、そもそもオールディズニーはきつい？という内容で見て行きたいと思います。

3時間睡眠の場合もオールの場合も、正直さすがにきついでしょう…。

ディズニーは体験型のテーマパークです。

歩いたりと動いたりと1日中体を動かすので、睡眠時間が少ない、もしくはオールの身体にはかなりきつく感じることは間違いありません。

私自身も3時間睡眠でディズニーへ行った事はあります。

いや〜大変でした！でもディズニーに着くと案外アドレナリンが出ちゃって、乗り切れちゃったりするんです（笑）

なので、正直なところ睡眠時間が短くても、ディズニーは楽しめちゃいます♪

しかし、どこかで必ず眠気はきます…絶対来ます！

そんな時はコーヒーなどのカフェインが入った飲み物で眠気を吹っ飛ばしました！

おかげでその後は眠くならず、元々テンションがMAXだったのもあって、1日ディズニーを楽しむことができました☆

まとめ

この記事では

について見てきました☆

やはり、ディズニー前日寝れないと言う方が多く、あなたや私だけがディズニー前日寝れないと悩んでいるわけではありませんでした！

悩んでいる方は世の中に多いことが伝わりましたでしょうか？

あなたは独りじゃない、あなただけじゃないんです！安心してくださいね☆

ディズニーの前日に寝れなかったり、ユニバの前日寝れないというのは、もうしょうがないことなのかもしれません…。

「もうこうなったら、一瞬で寝る方法がしりたい」「疲れてるのに眠れないなんて、自律神経がおかしいのかも…」なんてお悩みだったかもしれません。

でも楽しみなことの前では、あなただけでなく、世の中の多くの方もまた寝れない状況に陥っていたようです。

いずれせよこれからディズニーへ行くという方は、思う存分、夢の国を楽しんできてください！

ちょっと眠いかもしれませんが、夢の国で素敵な思い出を作ってくださいね。

それでは、いってらっしゃい～