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低身長女子の基準はどこから?原因やあるある話も

周りの友達と比べて自分は背が低いと悩んだことがある女性は意外と多いはず。

低身長女子同士のあるあるトークで盛り上がったことのある人もいるのではないでしょうか。

でも一般的に低身長と言われる基準って一体何cmからなのでしょうか?

低身長になってしまう原因なんてあるのでしょうか?

そこでこの記事では

  • 低身長女子の基準はどこから?
  • 低身長になる原因やあるあるって?
  • 低身長女子の魅力は?

以上についてお伝えしていきます!

低身長女子の基準はどこから?


では低身長だと言われる女性の身長は何cmからなのでしょうか?

一般的に低身長とは、

150cm以下

と言われることが多いようです。

どうして150cmが低身長と言われるのか、低身長の基準をまとめてみました。

①人類学から考える低身長の基準

人類学の面から見ると、150cm〜164cmは「低身長」150cm以下は「超低身長」と言われます。

しかしながら国によって低身長の基準は大きく変わります。

日本では女性の平均身長は157cmです。

人類学から見ると163cm以下の人は低身長ですが、日本では一概に全員が低身長とは言えないですよね。

②日本人の低身長の基準とは

では日本人女性の低身長の基準とはいくつからなのでしょうか。

日本では低身長の基準は正式に設けられていません。

一般的には平均身長より低いと低身長と言われます。

でも実際には155cmくらいの子を低身長とは思わないですよね。

実際は150cm以下の人が低身長と言われることが多いようです。

ですが150cm以上あっても自分では低身長だと思っている人もいるのではないでしょうか?

身長150cm以下が低身長というのは一つの基準として捉えておくと良いですね。

筆者も150cm以上身長がありますが、日頃もう少し身長があればよいのにと思うことがたくさんあります。

低身長で困ることについては記事の後半でお伝えしますね!

低身長になってしまう原因は?

低身長になってしまう原因ってあるのでしょうか?


原因として考えられているのは

①遺伝
②睡眠不足
③栄養不足

と考えられています。

①遺伝

低身長になる原因の多くは遺伝によるものだそうです。

確かに両親の背が小さいと子供も小さいというケースはよく聞きますよね。

ですがそれは一つの要因であって確実に身長が低くなるわけではありません。

②睡眠不足

身長は成長ホルモンが分泌されることによって伸びます。

成長ホルモンは睡眠時に分泌されるので、質の良い睡眠を取ることが成長には不可欠のようです。

だから「寝る子は育つ」ってことわざがあるんですね!

ちなみに筆者は両親共に身長が低い上に全然寝ない子だったので、152cmです。

子供のときにたくさん寝るって大切ですね。

③栄養不足

栄養不足も低身長になる原因だと考えられています。

健康な身体を作るには充分な栄養を摂ることが不可欠です。

身長を伸ばすには、様々な栄養素をバランス良く摂取することが大事です。

特にカルシウム、ビタミン、タンパク質、マグネシウムが成長に必要な栄養素だと考えられています。

成長期に偏った食事を摂ったり、過度なダイエットをすると成長に必要な栄養が不足します。

そのため身長が伸びづらくなるのです。

小さいときによく食べてよく寝なさいと親からよく言われましたが、とても大切なことだったんですね。

もっとちゃんと守っていれば身長伸ばせたのかな、、と少し後悔です。

低身長女子あるある5選


小柄でかわいいと言われる低身長女子ですが、日常で困ることもたくさんありますよね。

低身長女子のあるあるについても調べてみました。

①高いところに背が届かない

背が低くて一番困ることと言えばこれではないでしょうか。

高い棚の商品が取れなかったり、踏み台がないと掃除ができなかったり。

周りに頼る人がいれば良いですが、一人のときは本当に困りますよね。

ジャンプする姿がかわいいと言われますが、本人は必死なんです。

②サイズの合う洋服を探すのが大変

ネットでかわいいと思って買った洋服が、届いてみたら長すぎる!ということもよくあります。

腕が長すぎたり、ワンピースの裾が地面についてしまったり。

気に入った洋服がお直しに出さないと着られないということもしばしば。

特に最近はマキシ丈の洋服が多いので、低身長女子は困っています。

③性格もかわいいと思われやすい

低身長女子は性格もかわいいと思われやすいです。

中身はクールな女性でも、身長とキャラが合ってないと言われたり。

第一印象で性格まで決めつけないでほしいですよね。

④ライブやショーが見づらい

低身長女子はライブシーンなどでも見づらくて困っています。

せっかく大好きなバンドのライブを見に来たのに、見えたのは前の人の背中だけなんてことも。

高身長な人と同じ金額を払っているのに、悲しくなりますよね。

⑤満員電車で息がしづらい

混んでいる電車でも低身長女子は困っています。

周りの人より下の位置にいるので、酸素が薄いと感じることがありますよね。

前の人の背中に口が当たってしまうことも。

特に夏場は匂いも気になって電車に乗りたくなくなりますよね。

低身長女子の魅力は?


低身長の人は日常で困ることがたくさんあるようです。

では低身長女子の魅力はどんなところにあるのでしょうか?

  • 守りたくなるサイズ感
  • オーバーサイズを着たときの萌え袖
  • 上目遣い

低身長女子の魅力はたくさんありますが、以上の点が多く聞かれました。

ひとつひとつ見ていきましょう。

守りたくなるサイズ感

低身長女子は身体のパーツが全部小さくなりがちです。

男性から見ると小さくて華奢な低身長女子は守りたくなるサイズ感なんだとか。

一生懸命彼氏についていく低身長女子は周りから見ていてもとても可愛らしいですよね。

オーバーサイズの服を着たときの萌え袖

低身長女子は洋服を着ると腕が長くて萌え袖になりがち。

でもそれが男性から見ると女性らしくてかわいいのだそう。

特にオーバーサイズを着たときのぶかぶかな服と萌え袖が可愛いんだとか。

おしゃれだし男子からはモテるしで一石二鳥ですね!

上目遣い

低身長女子の魅力と言えば男性を見上げる上目遣いを思いつく人も多いのではないでしょうか。

普通に彼氏を見ているだけで上目遣いになってしまうので、男性はどきどきしっぱなしのようです。

低身長女子は特にモテ技を駆使しなくても、男性から魅力的に思われる要素がたくさん。

低身長で困ることも多いですが、男性からモテるのはラッキーですね!

まとめ

ということでこの記事では

  • 低身長女子の基準はどこから?
  • 低身長になる原因やあるあるって?
  • 低身長女子の魅力は?

以上についてお伝えしてきました。

Q.低身長の基準はどこからなのか?

→150cm以下

Q.低身長になる原因やあるあるとは?

→①遺伝②睡眠不足③栄養不足
高いところに届かなかったり服選びが大変。

Q.低身長女子の魅力とは?

→守りたくなるサイズ感
オーバーサイズを着たときの萌え袖
上目遣い

低身長女子と言われる人は日常生活で困ることもたくさんあるようです。

低身長のかたに限らずですが、周りで困っている人がいたら助けてあげるようにしましょうね。

最後までお読みいただき

ありがとうございました!